L’Organisation mondiale de la santé (OMS) tire la sonnette d’alarme sur les risques liés à la consommation d’alcool chez les personnes vivant avec le diabète. En Afrique, cette maladie est responsable d’environ 216.000 décès chaque année, soit près d’un décès toutes les deux minutes et demie, dont une part importante est associée à une consommation excessive d’alcool.
Selon le directeur régional de l’OMS pour l’Afrique, Mohamed Janabi, l’alcool peut représenter un danger particulier pour les personnes diabétiques, notamment plusieurs heures après sa consommation.
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« Si une personne a le diabète, l’alcool peut être dangereux, surtout plusieurs heures après avoir bu », a-t-il averti.
L’OMS rappelle que la consommation d’alcool chez les personnes diabétiques n’est pas formellement interdite, mais elle doit être strictement encadrée. L’abus d’alcool peut entraîner une hypoglycémie sévère, car il bloque la production de glucose par le foie.
Recommandations de l’OMS pour les personnes diabétiques :
- Privilégier des boissons peu sucrées, comme le vin sec
- Éviter la bière et les boissons sucrées
- Ne jamais boire à jeun
- Limiter la quantité (maximum 1 à 2 verres par jour)
- Ne pas interrompre son traitement médical
- Contrôler sa glycémie avant de dormir
- Rester vigilant face aux hypoglycémies tardives
- Éviter de consommer de l’alcool seul(e)
L’OMS insiste néanmoins sur un principe de précaution :
« Avec le diabète, le choix le plus sûr reste de ne pas consommer d’alcool. »
Face à l’augmentation des cas de diabète en Afrique, l’organisation appelle à renforcer la sensibilisation, la prévention et l’accompagnement des patients afin de réduire les risques liés aux comportements à danger.