Chaque 17 septembre, le monde célèbre la Journée mondiale de l’arthrose, une maladie articulaire chronique qui entraîne la destruction progressive du cartilage. Cette journée vise à sensibiliser la population sur les risques, les symptômes et les moyens de prévention de cette affection largement répandue.
À cette occasion, La Prunelle RDC a contacté le docteur Fiston Batuvanwa Witanday, médecin généraliste, qui confirme que l’arthrose touche principalement les personnes âgées, en particulier les femmes.
Selon lui, il s’agit de « l’affection chronique la plus courante des articulations ». Le cartilage se détériore progressivement, provoquant un frottement direct entre les os.
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« L’arthrose affecte plusieurs articulations, notamment les cervicales, le genou, la hanche, les mains et les pieds », explique-t-il.
Le médecin souligne que certains facteurs augmentent le risque de développer l’arthrose : l’obésité, le surpoids, les blessures articulaires, l’hérédité et certaines maladies métaboliques.
« Les femmes d’âge avancé sont de plus en plus exposées », insiste-t-il.
Parmi les symptômes les plus courants, on retrouve :
- des douleurs articulaires apparaissant après un effort ou une période d’inactivité ;
- une raideur, surtout le matin au réveil ou après une immobilisation prolongée ;
- une sensation de grincement ou de frottement lors du mouvement, signe d’usure du cartilage.
Le Dr Batuvanwa recommande plusieurs mesures de prévention.
- adopter une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes ;
- veiller à un sommeil réparateur ;
- pratiquer une activité physique régulière adaptée, ainsi que la kinésithérapie pour renforcer les muscles.
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Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 528 millions de personnes dans le monde vivent avec l’arthrose. Une statistique qui démontre l’importance d’une meilleure information du public sur cette maladie souvent sous-estimée et parfois confondue avec d’autres formes de rhumatismes.
